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영양만점 건강식! 누룽지탕으로 따뜻하게 한끼
작성자검단수한방병원
등록일2023-01-16 조회수778

안녕하세요.

검단수한방병원 식단 담당 검단입니다. (・ิω・ิ)



오늘은 영양 가득한 메뉴 '누룽지탕' 을 준비해봤어요.




#누룽지탕
누룽지에는 필수 아미노산의 함유량이 많아 신진대사를 활성화 시켜
간에 쌓인 독소를 배출시켜 간 기능을 좋게 해주는데요.




누룽지를 만드는 과정에서 이루어지는 탄소 함유량이 많아
면역력을 강화시킬 뿐 아니라 우리 몸 속에 있는
유해한 성분들까지 해독 시켜주는 효능을 볼 수 있다고 합니다.

또한, 비타민, 무기질, 식이섬유 함량을 높일 수 있습니다.





#장조림 #오뎅볶음 #절임배추

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.
앞으로도 좋은 재료와 정성으로 맛있는 한끼 만들도록 하겠습니다. ❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤

 

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